Hozzávalók:
60 dkg darált hús,
20 dkg burgonya,
3 db zsemle,
3 db egész tojás,
5 evőkanál szójaliszt,
só,
bors,
fokhagyma,
vöröshagyma ízlés szerint,
zsemlemorzsa,
A zsemléket beáztatjuk, majd kinyomkodjuk. A burgonyát megfőzzük, és összetörjük. Fokhagymát, vöröshagymát lereszeljük. Majd az összes hozzávalót összegyúrjuk, végül a szójalisztet is bele keverjük. Jól összegyúrjuk, és rúdakat formálunk belőle. A rúdakat zsemlemorzsába hengergetjük, és akár le is fagyaszthatjuk. (Ha lefagyasztjuk, akkor sütés előtt nem kell kiengedni, hanem fagyosan forró olajban kell megsütni.)
Jó étvágyat!
