Hozzávalók:

25 dkg sárgarépa,

1 db alma,

1 doboz joghurt,

1 narancs,

Az almát és a répát lereszeljük, majd hozzáadjuk a joghurtot és a narancs levét és a reszelt héját. Majd egy fél napig állni hagyjuk, hogy az ízek összeérjenek. Sült húsok mellé javasolt fogyasztani. De önálló nassolni valónak is finom, és egészséges!

Jó étvágyat!